Proaktivní prevence je nově definovaný obor, který se zabývá cílenou podporou organismu v období, kdy: • ještě není nemoc, • ale už není plné zdraví, • a tělo vysílá první měřitelné signály funkční nerovnováhy. Na rozdíl od klasické prevence, která pracuje se širokými doporučeními (pohyb, strava, režim), proaktivní prevence je systematická, cílená a biologicky logická. Opírá se o vyhodnocení časných příznaků, stresových vzorců a funkčních biomarkerů, které předcházejí diagnóze [1]. Proaktivní prevence stojí na třech pilířích: 1) Funkční signály těla Organismus má silnou schopnost upozornit na nerovnováhu dlouho před rozvojem onemocnění [2]. Patří sem například: • výkyvy energie, • zhoršená regenerace, • změny trávení, • zvýšený stres, • únava po jídle, • přechodné zánětlivé projevy, • výkyvy spánku či krevního tlaku. Tyto signály nejsou diagnóza — ale jsou varováním. 2) Rychlost adaptace Zdravý organismus reaguje na zátěž rychle a pružně. Při zhoršující se funkční rovnováze je tato schopnost zpomalena: • trvá déle, než se člověk „nastartuje“, • trvá déle, než se uklidní, • trvá déle, než se zotaví. Proaktivní prevence se zaměřuje právě na zlepšení adaptability. 3) Podpora biologické rovnováhy Zásadní rozdíl oproti léčbě je v přístupu: • léčba zasahuje, • proaktivní prevence podporuje, • v období, kdy nejsou splněna kritéria diagnózy a medicína (zatím) nezasahuje. Podpora biologicky relevantních mechanismů (např. metabolických drah, mikrocirkulace, antioxidačních systémů, hormonální rovnováhy) je v této fázi nejen bezpečná, ale i vědecky opodstatněná [3]. Je to levnější, bezpečnější a lidštější než pozdní léčba. Kapitola 2.: Co je proaktivní prevence? 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 7
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=