Motto: Od pasivního čekání k vědomé péči – jak se stát skutečným účastníkem vlastního zdraví. V tradičním modelu byl pacient pasivní. Čekal, až „něco bude“, pak šel k lékaři a ten mu řekl, co dál. Ale v době chronických onemocnění, životního stylu a civilizačních chorob už tento model nefunguje. Pro udržení zdraví je dnes potřeba nový typ pacienta – aktivní, informovaný, zapojený do rozhodování. Tento přístup se označuje jako shared decision making – tedy „sdílené rozhodování“, kdy lékař i pacient spolu hledají nejlepší cestu. A právě v oblasti prevence má tento model obrovský potenciál. Co znamená být aktivním pacientem? • Zajímat se o své zdravotní hodnoty, chápat jejich význam (např. co znamená glykemie 5,8 mmol/l, tlak 135/85 mmHg, CRP 3 mg/l). • Vědět, kde hledat důvěryhodné informace – ne na diskusních fórech, ale v odborných zdrojích, edukačních brožurách, u zdravotnických pracovníků. • Přijmout odpovědnost za každodenní volby – pohyb, spánek, jídlo, stres, doplňky stravy. • Ptát se a spolupracovat s odborníky, nečekat pouze na pokyny. Proč je to důležité? Protože většinu času jsme mimo dosah lékaře – zdraví se netvoří v ordinaci, ale v kuchyni, při chůzi, v noci během spánku, nebo ve chvíli, kdy sáhneme po doplňku nebo cigaretě. Aktivní pacient není „všeuměl“, ale člověk, který chápe, že zdraví není delegovatelné. A zde je role edukace a prevence klíčová. Jen pokud pacient rozumí tomu, co se děje, může se zorientovat, může se rozhodovat, může chtít změnu. A právě proto vznikají publikace VitaKnihovny – aby bylo možné se rozhodovat na základě faktů, ne pocitů. Co k tomu pacient potřebuje? • Srozumitelné informace – vysvětlené „po lidsku“, ale odborně správně. • Praktická doporučení – ne abstraktní rady, ale konkrétní kroky (např. „užívejte denně 200 mg koenzymu Q10 při prehypertenzi“). • Možnost volby – porozumění rozdílu mezi preventivními doplňky, farmaky, životosprávou. • Podporu odborníků – kteří nestraší, ale vedou. Aktivní pacient nevylučuje roli lékaře nebo lékárníka – naopak. Společně tvoří nový tým. Lékař zná medicínu, pacient zná své tělo. A když se propojí, vzniká nejúčinnější prevence, jakou známe. Odkazy na odbornou literaturu: 1. Elwyn G et al. Shared decision making: a model for clinical practice. J Gen Intern Kapitola 8.: Aktivní pacient, informovaný výběr 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 25 Nemoc nás učí, že jsme měli poslouchat své tělo dřív.
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=