VitaMeta® VitaHarmony®

Proč diety nefungují	3
Metabolismus - jak skutečně funguje	6
Co je metabolický syndrom	9
Inzulinová rezistence a viscerální tuk	12
Hormonální nerovnováha a přibírání	15
Chronický zánět, mitochondrie a únava	18
Jak se tělo učí pálit tuky	21
Psychologie jídla a emoční spouštěče	24
Cesta ven - nový režim, ne nová dieta	27
Výživa, která skutečně pomáhá	30
Pohyb a metabolismus	33
VitaMeta - nový přístup k doplňkům stravy	38
Nejčastější otázky a omyly	43
Sladká past	46
Závěr - nová cesta bez návratu	50
Přílohy k publikaci VitaMeta	54
Související informace	61
Kontakty	64

RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=