4. Rosenbaum M., Leibel R.L. (2010). Adaptive thermogenesis in humans. International Journal of Obesity, 34(S1), S47–S55. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz strana 5 tento graf znázorňuje tři možné scénáře redukce hmotnosti: • Dieta bez změny metabolismu (čárkovaná křivka) – krátkodobý pokles, poté návrat a přibývání. • Opakovaná dieta (čerchovaná křivka) – ztráta efektivity a následné přibírání nad výchozí hodnotu. • Metabolická obnova (plná linie) – pomalejší, ale stabilní a trvalý pokles. ►Klíčové sdělení: rychlé diety mohou zhoršit metabolické nastavení. trvalou změnu přináší pochopení a obnova metabolismu. Kapitola 1.: Proč diety nefungují
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=